REDDY

REDDY

記録は持って、ほかは置いてきて。

HevyやStrongのセット、重量、日付を、そのままREDDYへ。

Proの1週間分は、こちら持ちで。

HevyかStrongの記録を取り込むと、Proが1週間有効になります。自動で、1アカウント1回。

引っ越し方

  1. 01

    書き出す

    HevyかStrongの設定から、ワークアウトをCSVファイルで書き出します。

  2. 02

    取り込む

    REDDYで 設定 → ワークアウト履歴を取り込む → ファイルを選ぶ。

  3. 03

    確認

    種目名は自動で合わせます。迷ったものだけ確認してください。

置いてくるもの

REDDYは記録だけ。あとはトレーニングです。