REDDY
LIVE瑞瑞希
直近2週間のベスト
ワークアウト
自重スクワット
自重 × 30回自重 × 29回自重 × 30回×3
ドンキーキック
自重 × 20回×4
ランジ
自重 × 20回×3自重 × 18回
グルートブリッジ
自重 × 40回自重 × 39回自重 × 40回自重 × 39回
自重スクワット
自重 × 30回×2自重 × 28回自重 × 30回×2
ドンキーキック
自重 × 20回×2自重 × 15回×2
ランジ
自重 × 20回自重 × 17回自重 × 20回自重 × 17回
グルートブリッジ
自重 × 40回×3