랫 풀다운
35kg × 10회35kg × 9회×2
REDDY
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eduardo
최근 2주 최고 기록
운동
이 운동 그대로 하기
덤벨 벤치 프레스
12.5kg × 15회×212.5kg × 14회
스쿼트
50kg × 10회50kg × 9회50kg × 8회
벤치 프레스
40kg × 10회40kg × 9회×2
덤벨 컬
7.5kg × 19회
머신 숄더 프레스
30kg × 11회
벤치 프레스
40kg × 9회×240kg × 8회
덤벨 컬
7.5kg × 20회7.5kg × 19회×2