REDDY
LIVEKkaito_0101
최근 2주 최고 기록
운동
풀업
맨몸 × 12회맨몸 × 11회×2
원암 덤벨 로우
24kg × 17회24kg × 18회×2
덤벨 해머 컬
18kg × 10회×3
덤벨 리어 델트 플라이
8kg × 9회8kg × 10회×2
맨몸 스쿼트
맨몸 × 45회×3
덤벨 런지
18kg × 10회×2
덤벨 루마니안 데드리프트
24kg × 14회×3
글루트 브릿지
맨몸 × 37회맨몸 × 38회
맨몸 카프 레이즈
맨몸 × 34회맨몸 × 35회맨몸 × 33회
크런치
맨몸 × 31회맨몸 × 32회맨몸 × 31회
맨몸 스쿼트
맨몸 × 47회맨몸 × 48회
덤벨 런지
18kg × 10회×3
덤벨 루마니안 데드리프트
24kg × 15회×3
덤벨 글루트 브릿지
24kg × 18회×3
맨몸 카프 레이즈
맨몸 × 36회맨몸 × 35회
크런치
맨몸 × 32회맨몸 × 33회맨몸 × 32회