핵 스쿼트
40kg × 8회40kg × 7회
호리즌탈 레그 프레스
49.9kg × 10회49.9kg × 9회
레그 컬
15kg × 16회15kg × 14회
힙 어덕션
25kg × 15회25kg × 14회
REDDY
LIVELLea
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운동
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랫 풀다운
18.1kg × 13회
랫 풀다운
18.1kg × 15회18.1kg × 14회
시티드 케이블 로우
18.1kg × 9회
머신 숄더 프레스
10kg × 14회×2
케이블 레터럴 레이즈
4.5kg × 12회4.5kg × 10회
랫 풀다운
18.1kg × 14회18.1kg × 13회
시티드 케이블 로우
18.1kg × 10회18.1kg × 9회
머신 숄더 프레스
15kg × 14회
케이블 레터럴 레이즈
4.5kg × 12회
핵 스쿼트
40kg × 9회
호리즌탈 레그 프레스
49.9kg × 10회49.9kg × 9회
레그 컬
15kg × 15회15kg × 14회
힙 어브덕션
27.2kg × 9회27.2kg × 8회