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하하준

최근 2주 최고 기록

데드리프트130kg × 6회이기기

랫 풀다운65.8kg × 9회이기기

벤치 프레스80kg × 6회이기기

덤벨 인클라인 프레스24kg × 10회이기기

덤벨 컬14kg × 9회이기기

덤벨 오버헤드 트라이셉스 익스텐션18kg × 15회이기기

운동

44시간 전19분 · 6세트

데드리프트

130kg × 6회130kg × 5회130kg × 4회

65.8kg × 9회65.8kg × 8회65.8kg × 7회

이 운동 그대로 하기

67시간 전25분 · 6세트

벤치 프레스

80kg × 6회80kg × 4회×2

덤벨 인클라인 프레스

24kg × 10회24kg × 9회24kg × 8회

이 운동 그대로 하기

91시간 전17분 · 5세트

14kg × 9회14kg × 8회

덤벨 오버헤드 트라이셉스 익스텐션

18kg × 15회18kg × 13회×2

이 운동 그대로 하기

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