벤치 프레스
50kg × 6회50kg × 5회
REDDY
LIVELlifter
최근 2주 최고 기록
운동
이 운동 그대로 하기
스쿼트
70kg × 5회
덤벨 해머 컬
10kg × 12회
벤치 프레스
50kg × 7회50kg × 5회
머신 체스트 프레스
40kg × 11회40kg × 10회
바벨 컬
20kg × 15회20kg × 13회
벤치 프레스
50kg × 6회50kg × 5회
스쿼트
70kg × 6회70kg × 5회
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