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noname

최근 2주 최고 기록

랫 풀다운45kg × 12회이기기
원암 덤벨 로우22.5kg × 10회이기기
밴드 사이드 스텝맨몸 × 30회이기기
힙 쓰러스트80kg × 10회이기기
동키 킥맨몸 × 30회이기기
밴드 클램쉘맨몸 × 30회이기기
스미스 스쿼트70kg × 6회이기기
고블릿 스쿼트17.5kg × 10회이기기
파이어 하이드런트맨몸 × 30회이기기

운동

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